2019年12月7日18时18分
我们迎来了小雪的PLUS版
大雪
大雪是冬季的第三个节气
意味着仲冬开始
如果这时候来一杯热气腾腾的羊奶
心中升腾的满足感
绝对是由内而外散发的
大雪三候
鹖鴠不鸣：因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了。
虎始交：老虎开始有求偶行为。荔挺出：“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪习俗
腌肉
民间有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。
观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
进补
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
大雪养生
古人云：“大者盛也，至此而雪盛也。”寒风萧萧，雪花飘飘，将入隆冬。寒从脚下起”，此时节应加强脚部保暖。大雪前后也应预防“上火”，少食辛辣少熬夜，戒烟少酒多喝水。
今天，本羊想和屏幕前的Ladys and 小仙女们，聊一聊冬季养生。
穿得【暖暖的】
小仙女们总觉得，我年轻，我抗冻，好看最重要。但你要知道，体温每降一度，免疫力主力-白细胞的活动就减弱30%，免疫力降低，就有可能会感冒发烧哦~
喝得【暖暖的】
为了抵御寒冷已经把自己裹成了“熊”，但感觉还是有点“冷”，所以本羊觉得应该从“吃”入手，毕 竟胃暖才是真的暖。
胃的脾气“喜燥不喜寒”，羊奶属温性食物，可起到“驱寒暖胃”的作用，保护肠胃不受寒气的侵袭。冬季天气寒冷，有些小仙女们容易手脚冰凉，本羊建议大家可以每天喝一杯美羚女士无蔗糖羊奶粉，暖心暖胃，为美丽加分。
美羚女士无蔗糖羊奶粉
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VC、VE，SOD等天然护肤成分为美丽加分
早晚来一杯
不仅可以驱寒暖胃，还可以护肤养颜哦
今日互动话题
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