宝宝吃得好，身体才会健康，这是所有宝妈的共识。
但在现实情况中，很多宝宝都存在挑食的现象，这让宝妈们忧心不已，为了纠正宝宝的挑食问题，妈妈们更是操碎了心。那造成宝宝挑食的原因有哪些？又该如何解决呢？
妈妈在孕期饮食不均衡
如果准妈妈在孕期挑食，营养摄入不足，就有可能影响到宝宝的味觉，从而导致宝宝挑食。
想要预防宝宝挑食，准妈妈们就要从自身做起，在孕期做到饮食多样化，营养摄入均衡，也可选择德瑞兰帝孕妈多维配方羊奶粉，保证孕期营养的全面。
强迫宝宝进食
1-3岁的宝宝，大多存在挑食现象，这是一种正常的生理现象。但很多家长看到宝宝不吃某种食物就会心急，甚至强迫宝宝吃一些不感兴趣的食物，从而加重宝宝的挑食心理。
对于有挑食习惯的宝宝，家长要有耐心，做到逐步引导，不要强迫宝宝进食，以免引起宝宝的逆反心理。
烹饪方法单一
在做宝宝辅食时，宝妈需要花费更多心思，不仅要均衡食物种类，保持饮食多样化，也要注意烹饪方式的多样化。如土豆不仅可以做成土豆片，还可以做成土豆丝、土豆泥等形式。
也可以从颜色搭配入手，在辅食中添加一些色彩鲜艳的食物，或在摆盘上下功夫，将食物摆成宝宝感兴趣的造型，增强宝宝对吃饭的兴趣。
宝宝过早吃盐
给宝宝过早吃盐，不仅会增加肠胃负担，还会影响宝宝对食物原有味道的感知，从而形成不好的饮食习惯。
因此要控制好宝宝吃盐的时间及添加量，在给宝宝制作辅食时，要注意保持食物原味，尽量不要添加过多的调料。
喝的奶粉过于“重口味”
有许多宝妈担心宝宝不吃口味淡的奶粉，会特意选择香甜的奶粉。过于香甜的奶粉中很大可能添加了蔗糖、香精等相关成分，宝宝如果一直喝这种“重口味”的奶粉，也可能形成重口味的饮食习惯，对清淡的食物不再感兴趣。
宝妈们在选择奶粉时要注意看配方，如果配料表中含有香精、香兰素、蔗糖、麦芽糊精、玉米糖浆等相关成分，最好不要选。这些元素会加重奶粉“口味”，不利于宝宝形成良好的饮食习惯。
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