走过小大雪的严寒
跨过冬至的凛冽
今天，小寒如期而至
又是一年小寒日
严冬到来天地寒
2020年1月6日我们迎来了
小寒
小寒虽是“小字辈”的
但确实是北方一年中最冷的日子
至于有多冷？
大概可能就是这样的吧
张！嘴！就！冻！牙！
出！门！自！带！加！湿！器！
小寒物候
在古人看来，小寒的标志性物候有三：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。
雁北乡：“乡”是趋向之意，大雁已感受到阳气的萌动，开始向北迁移。
鹊始巢：喜鹊开始筑巢，准备繁衍后代。
雉始雊：雉是野鸡，雊（gòu）为求偶鸣声，雉鸠开始发出鸣叫，寻找爱情的春天。
小寒养生
最冷的日子，最最最重要的就是保护好头和脚哦~
羊小美独家保暖秘笈
请各位小可爱签收~
出门戴棉帽 如同穿棉袄
出门时，头部保暖非常重要。戴顶帽子可有效防止身体的热量从头部散失，即使是顶单薄的帽子，其防寒效果也是很明显的。
热水泡泡脚 胜过吃补药
俗话说“寒从脚下生”，睡觉前用热水泡泡脚,搓搓脚心，能在防寒保暖的同时解除疲劳、促进睡眠。
冬天多运动 少生一场病
在寒冷的日子里，更要多做户外运动。平日里，我们可以选择慢跑、跳绳、踢毽等比较柔和的运动，不仅可以促进血液循环，驱赶体内寒气，还能够放松心情，使你每天保持积极向上的状态。
PS: 寒冷的冬天，自然也少不了本羊最爱的美羚活性羊奶，一杯热乎乎、营养丰富的羊奶，暖暖度过这个寒冷的冬天。
小寒小寒 准备过年
登录小寒，年味渐浓，人们开始忙着备年货、写春联、剪窗花、买年画、买彩灯等等，陆续为春节做准备。在最寒冷的时节，温暖不仅来自炉火，还来自对团圆的盼望。
天寒地冻时，雪落盼归乡
在一年中最冷的日子
喝一杯美羚活性羊奶
期盼最美好的团圆
......
听说，2020年首轮
大范围雨雪已经“发货”
你的城市开始下雪了吗？
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