羊奶乳品届的营养“小金库”

要想补充均衡营养、保持身体健康，早晚两杯奶，这可是许多小伙伴的日常操作。毕竟，官方都发话了：奶及奶制品的每日推荐摄入量应达到300-500g（2022年版《中国居民膳食指南》）。

既然要喝奶，那哪种奶的营养价值更高呢？

羊奶所含营养成分丰富，是乳品界实实在在的营养“小金库”：

蛋白质：

羊奶分子结构小，蛋白凝块细而软，乳酪比为75：25，更接近母乳的比例，吸收率比牛奶高。

乳糖：

除供能外，乳糖还促进人体肠道内某些乳酸菌的生成，抑制腐败菌的生长，有助于增强肠道蠕动和钙以及其他物质的吸收；在婴幼儿生长发育过程中，乳糖既供能又参与到脑发育的进程。

维生素：

每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克，其中维生素A、B1、B2、C及泛酸、尼克酸的含量，均可满足婴幼儿的营养需求；维生素E含量较高，可以缓解细胞中不饱和脂肪酸的氧化、分解，增加皮肤弹性。

脂肪：

羊奶脂肪球直径小，脂肪结构好、不饱和脂肪酸含量高，乳化状态良好，更易被消化吸收，不易堆积在体内。

矿物质：

羊奶矿物质（主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等）含量为0.86%，比牛奶高0.14%；钙和磷含量高、比例好，且以游离状态存在，更易消化吸收。

胆固醇：

羊奶低含量的胆固醇（每100克羊奶胆固醇含量仅为10-13毫克），对降低人体动脉硬化和高血压的发病率有一定意义。

酸度：

羊奶的自然酸度低于牛奶的，缓冲度更高，对肠胃不好人群更为友好。

更重要的是，羊奶还是天然A2蛋白奶，致敏性更低，它含有的多种天然活性营养成分（免疫球蛋白IgG、乳铁蛋白、环核苷酸cAMP、上皮细胞生长因子EGF、超氧化物歧化酶SOD等），对加固免疫屏障、缓解乳糖不耐、减轻肠胃负担等方面更有益处。

中国人讲究食补。经过千百年来的验证，羊奶独特的营养价值与保健功能，在《本草纲目》《食疗本草》《四部医典》《备急千金药方》《中国补品》等诸多古今典籍中，均有史可查、有据可依。

喝营养价值更高的活性羊奶，无论过去还是现在，都是我们追求健康、弥补膳食结构不足的好方法之一。

为了锁留住更多“小金库”里的营养，竞技宝以全产业链为基础，育好地、种好草、养好羊，生产一罐活性好羊奶——“纯鲜羊乳生产、低温湿法工艺、保留活性营养”，做到新鲜安全、营养均衡。

根据各类人群的健康需求，竞技宝推出了涵盖全年龄段的多元化产品结构布局：以婴幼儿配方羊奶粉、成人羊奶粉、保健品羊奶粉、液态纯羊奶、羊奶芝士饼干等多种羊乳制品，为大家提供更多健康、优质的选择及服务。